Cikkek

Fitten ősszel is!

A Szentesi Egészségfejlesztési Iroda már második alkalommal rendezi meg az EFItt Sportnapot 2017. szeptember 30-án, ahol az EFI trénerei mellett a város egyéb csoportos órát tartó edzője is képviselteti magát. A legutóbbi alkalommal ismertettük Irodánk...

Egészség, Fittség, Időben! II. EFItt Sportnap 2017-ben is!

Idén is megrendezésre kerül a helyi Egészségfejlesztési Iroda nagy szabású sportrendezvénye, ahol ezúttal is Szentes legjobb csoportos edzőit hívtuk meg, hogy a helyiek és környékbeliek egy napon több helyben elérhető mozgásformát is kipróbálhassanak. Egy...

Süt a nap!

Az elmúlt hetekben mediterrán országokat megszégyenítő hőmérsékletet tapasztalhattunk kishazánkban is. Előkerültek a ventilátorok, besötétítettük a lakást, bekapcsoltuk a klímát, azonban belsőleg is védekezésre szorul szervezetünk a hőmérséklet...

Életmódváltás?!

Mi a különbség a fogyókúra, diéta, és életmód váltás között? A fogalmak céljaiban keresendő a válasz. Fogyókúra: Célja a testsúly csökkentése, a nevében is benne van a „kúra” szó, mely az időtartamra is utal, tehát nem élethosszig tartó, hanem időszakos. Diéta: Célja,...

A természet lágy ölén – Avagy Nordic Walking ahogy mi csináljuk

Ahogy zöldbe borul a szentesi Széchenyi Liget megjelennek az első „bottal sétáló” embercsoportok. Sokan még mindig furcsa tekintettel figyelik őket, azonban egyre elfogadottabbá vált kis városunkban is ez a szabadidős elfoglaltság. Az Egészségfejlesztési Iroda 2014...

EFI 2017-ben is

2016 mozgalmas és sikeres év volt az Egészségfejlesztési Iroda számára. Sikerült telt házas szemléletformáló előadásokat, mozgásban gazdag programokat szerveznünk, ami elnyerte a lakosság tetszését. A 2017-es évben is szeretnénk ismeretterjesztő előadássorozatot és a...

A hónap témája: Cukorbeteg világnap

Ahogy korábbi cikkünkben is írtuk, hamarosan eljön a Cukorbetegek világnapja, amikor is a figyelem középpontjába kerül maga a betegség, a megelőzés, a betegség szövődményei és a cukorbetegség kezelése. Első alkalommal 1991-ben rendezték meg ezt a ma már több mint 350...

Gyuri bácsira várva…

Még emlékszek, amikor márciusban e-mailt írtunk Gyuri bácsi unokájának, amelyben felkérjük egy előadás megtartására. Hát eljött a várva várt időpont, ugyanis már csak október 25-re fért be Szentes és lakossága a Füvesember naptárjába. De ki is Ő? Mindannyian tudjuk,...

Apák napja alkalmából

Irodánk 2014 óta azon fáradozik azon, hogy egészségtudatosságot vigyen a Szentes és környékén élő lakosság mindennapjaiba. Örömmel számolhatunk be róla, hogy jó úton járunk, azonban egy dologban van még mit erősítenünk. A szűrőnapjainkon és programjainkon főként...

Újranyitás

2014 februárja óta bizonyára sokak megismerték már a TÁMOP - 6.1.2-11/3-2012-0027 azonosító számú Kezedben az életed!” –életmódprogramok a szentesi kistérségben” című projekt keretében megnyílt Egészségfejlesztési Irodát (EFI-t), mely szűréseivel és testmozgásra...